مدیریت استرس، بخش پایانی

در شماره قبل، از ضرورت یادگیری مهارت مدیریت استرس سخن گفتیم و به اهمیت آن برای افراد با آسیب بینایی اشاره کردیم. همچنین، تکنیک‌هایی از قبیل ورزش کردن، گذراندن اوقات فراغت و فعالیت‌های اجتماعی را برای بهبود این مهارت معرفی کردیم. در این…

ر فراز ابر‌ها: گزارشی از صعود گروه کوهنوردی عصای سفید کردستان به قله سماموس

طبق برنامه شش‌ماهه اول سال 1401 گروه کوهنوردی عصای سفید کردستان، این بار نوبت به دیدار از قله 3720 متری سماموس در جنب جواهر ده، در شهرستان رامسر استان مازندران رسیده بود تا پنجره دل را به زیبایی‌هایش گشود و قصه زیبایی و طراوت را از خود…

دفتر امور دانشجویان دارای معلولیت، راهی به‌سوی برابری آموزشی

ماه مهر مثل آب و هوای دوگانه گرم و سردش، برای همه ما احساسات دوگانه به همراه داشته است. از سویی پایان تعطیلات و آغاز درس و مشق، برایمان اضطراب‌آور است و در نقطه مقابل، عشق یادگیری و شور آموزش و دیدار دوستان قدیم در مدرسه و دانشگاه، لذتی…

تاریخچه پنهان صفحه‌خوان‌ها (بخش پایانی)

در این شماره ماجرای صفحه‌خوان‌ها را که در شماره قبل شروع شد، ادامه می‌دهیم. در سال ۲۰۱۹ بود که سرانجام یک جایگزین منبع‌باز برای جاز موسوم به اِن‌وی‌دی‌اِی که مخفف یک عبارت انگلیسی به معنای دسترسی غیردیداری به رایانه است، نسبت به جاز…

حفظ تعادل، رمز تداوم موقعیت‌های مفید

همراهان عزیز! یکی از مواردی که سبب پایداری یک موقعیت مطلوب می‌شود، حفظ تعادل در آن موقعیت است؛ چه زمانی که راحتی و خوش‌اقبالی به سراغ ما می‌آید و چه زمانی که موانع یکی پس از دیگری رخ نشان می‌دهند. اگر به‌خاطر داشته باشید، در یکی از…

پدر و مادر عزیز، بگذارید زندگی را لمس کنم!

هوا لطیف و خنک شده و برگ‌های درختان در جنب‌و‌جوشی بی‌پایان رنگ‌به‌رنگ می‌شوند و با ریزشی آرام، زیر پای عابران جا خوش می‌کنند. پاییز فصل شور است؛ فصل شوق یک آغاز. برای برخی شاید آغاز عشق باشد و برای برخی دیگر فستیوال تحول.  صبح که بیدار…

پیشخوان: مروری بر نشریات و پادکست‌های انگلیسی‌زبان ویژه آسیب‌دیدگان بینایی

این ماه قرار است ابتدا درباره تاریخچه و خدمات انتشارات ملی بریل آمریکا بخوانیم و بعد با تازه‌ترین تغییرات نسخه جدید جاز آشنا شویم و جدید‌ترین امکانات گوگل میت را واکاوی کنیم و بعد هم سرکی در زندگی یک موسیقی‌دان نابینا بکشیم. همچنین در نسخه…

گزارش عملکرد انجمن نابینایان ایران (شهریور ۱۴۰۱)

آنچه در ادامه پیش روی مخاطبان قرار گرفته، متن گزارش عملکرد انجمن نابینایان ایران، به قلم منصور شادکام و در ادامه، گزارش نمایندگی این انجمن در شهر خواف به نویسندگی عالی‌جناب، رئیس این دفتر نمایندگی، است. نسخه صوتی این گزارش هم با صدای این دو…

لزوم بهره‌گیری از نگاه حرفه‌ای به فعالیت‌های نابینایان در فضای مجازی

بیش از ده سال است که نابینایان نیز همپای توسعه اینترنت در زندگی عموم افراد جامعه، حضوری فعالانه در فضای مجازی دارند. سیر حضور آنها مانند سایر مردم جامعه در اوایل دهه 1390 در وبلاگ‌ها و وبسایت‌ها آغاز شد و در ادامه با پیدایش شبکه‌های اجتماعی…

انجمن نابینایان ایران برگزار می‌کند: جشنواره ملی فعالیت‌های نابینایان در فضای مجازی (گامینو)

مقدمه حضور بیش از ده ساله نابینایان در فضای مجازی بدون شک ثمرات و اثرات ماندگاری در زندگی فردی و جمعی افراد آسیب‌دیده بینایی در ایران به دنبال داشته است. چه بسیارند نابینایانی که بر این نکته اذعان می‌کنند که توانسته‌اند به کمک تولیدات…