مدیریت استرس (بخش اول)
همۀ ما در زندگی با موقعیتهایی روبهرو میشویم که میتوانند استرسآور باشند. این موقعیتها برای اشخاص با آسیب بینایی بهمراتب بیش از اکثریت جامعه بروز میکنند. بر اساس دستهبندی سازمان بهداشت جهانی (WHO) مدیریت استرس یکی از مهمترین…