پیک تندرستی

همان‌طور که وعده دادیم، این ماه با موضوع دسترس‌پذیر کردن اتاق برای ورزش، نحوه ورزش با یا بدون ابزار ورزشی و نکات ایمنی استفاده از تجهیزات ورزشی و فنی، با شما همراه هستیم. خیلی از شما به کمک کلاس‌های آنلاین و یا به صورت حضوری ورزش…

همراهان عزیز نسل مانا، سلام! خوشحالم که دوباره در کنار شما هستم؛ این بار با ستونی مستقل به نام پیک تندرستی؛ قرار است دست در دست هم در مسیری مشترک گام برداریم، رشد کنیم و با هم پیشرفت کنیم. مسیر ما برای تمام گروه‌های سنی و سطوح مختلف…